Déroulement d’une séance
Mon accompagnement s’appuie sur l’intégration des réflexes archaïques et l’éducation kinesthésique.
Le corps garde en mémoire les étapes de notre développement.
Lorsque certains réflexes restent actifs, ils peuvent perturber l’équilibre émotionnel, la concentration, la posture et ainsi les apprentissages.
À travers le mouvement, nous permettons au corps de retrouver son organisation naturelle… et à la personne de re-trouver son unité.
Préparons la séance
Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions :
- Vêtements confortables : permettre le mouvement libre
- Hydratation : boire de l’eau avant et après la séance (prendre une bouteille avec vous)
- Téléphone en mode avion pour un espace calme et disponible
- Arriver à l’heure : ni trop tôt, ni en retard, pour profiter pleinement de la séance.
Chaque séance est adaptée à l’enfant, l’adolescent ou l’adulte, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je prépare actuellement un questionnaire en ligne pour recueillir des informations avant notre premier rendez-vous.
L’objectif est de mieux connaître votre situation, ou celle de votre enfant, afin que notre premier contact soit plus efficace et qu’il ait un impact minimal sur le déroulement de la séance.
Le premier contact
Le premier pas est simple : échanger 06.74.49.46.15 – maryline.braingym@gmail.com
Expliquez-moi brièvement vos besoins ou ceux de votre enfant et laissez vos coordonnées. Je vous rappellerai rapidement pour en parler ensemble.
C’est un premier moment d’échange pour comprendre votre situation et vos attentes (préparation de l’anamnèse).
La première séance : comprendre avant d’agir
Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps de nous connaître.
- Pour un enfant : nous échangeons ensemble, parents et enfant, pour comprendre son parcours, ses besoins et vos attentes.
- Pour un adolescent ou un adulte : c’est un moment pour exprimer ce qui vous amène et ce que vous souhaitez améliorer
Ensuite, nous passons à l’observation corporelle. J’évalue, en douceur, si certains réflexes archaïques sont encore actifs et nous commençons le travail d’intégration selon le rythme et les besoins de chacun.
Chaque séance est personnalisée et respectueuse de la personne.
Vous repartez avec quelques mouvements personnalisés à pratiquer chez vous, seulement quelques minutes par jour (environ 5 à 10 minutes).
Le rythme des séances
Les rendez-vous sont généralement espacés de 3 à 6 semaines.
Ce délai permet au corps et au système nerveux d’intégrer les exercices et les mouvements réalisés, pour que les progrès soient durables.
Chaque personne avance à son rythme, qu’elle soit enfant, adolescent ou adulte.
Un accompagnement actif et partagé
Il n’y a pas de solution magique.
Le corps apprend grâce au mouvement, et le changement se construit avec vous.
Votre implication et votre motivation — ou celles de votre enfant — sont essentielles.
Je guide, accompagne et propose des exercices simples à refaire entre les séances.
À chaque rendez-vous, nous faisons le point sur les progrès et ajustons si nécessaire.
Petit à petit, le corps retrouve fluidité, équilibre et harmonie, et avec lui confiance et sérénité.
✅ Pour tous les âges : enfants, adolescents, adultes
✅ Pour tous les besoins : équilibre, coordination, apprentissage, confiance, sérénité
Bouger, observer, intégrer : chaque séance est un pas vers un corps plus libre et une personne plus alignée.